健康、环保、省钱的生活建议健康、环保、省钱的生活建议健康饮食习惯：选择当地季节性食材，减少加工食品摄入。可以尝试每周计划一份健康菜单，包含蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白。保持充足的水分摄入，每天至少饮用八杯水。环保日常行为：选择可...