在这次培训中，我收获颇丰，也深刻反思了自身的不足，以下是我的总结和计划：
培训期间，我系统学习了巴以冲突风险外溢的背景和影响，对于国际局势有了更深入的了解。通过讨论马士基再度上调海运价格和集运指数期货创新高等话题，我对全球大宗商品市场的动态有了更清晰的认识。
我意识到自己在某些领域的知识储备不足，尤其是在处理国际经济形势下的风险评估和应对策略上。我在跨文化沟通和团队协作中也有提升空间。
我对工作充满热情和期待，愿意通过不断学习和实践，提升自己的专业能力和全球视野，为公司的发展贡献力量。
为了弥补自身的不足，我计划加强相关领域的自主学习，例如阅读相关经济学和国际关系的文献，参加跨文化交流的训练课程，同时积极参与团队项目，提升沟通和协作能力。
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这份培训心得体会以简洁明了的方式总结了学习收获、自身不足的分析，表达了对工作的态度，并提出了具体的改进措施。
