健康、环保与省钱的生活建议在追求健康、环保和省钱的生活方式时，您可以从以下几个方面入手：自制餐食：尽量在家做饭，使用新鲜的蔬菜和全谷物，减少外食。合理搭配：每餐确保有蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，增加水果和蔬菜的摄入。控制份量：使用小盘...