生活建议：健康、环保、省钱1.健康饮食习惯：维持健康的饮食习惯不仅有助于身体健康，能节省开支。自制餐食：外出就餐成本高，尝试在家自制健康饭菜。选择低盐、低油、高纤维的食材，如新鲜蔬菜和全谷物。季节性购物：选择当季水果和蔬菜，不仅更便宜更营养丰富...